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Tag: health post

लोगों को बताए गठिया के उपचार व बचाव के तरीके

गाज़ियाबाद कौशांबी स्थित यशोदा अस्पताल में रविवार को एक दिवसीय निशुल्क गठिया एवं ह्यूमेटोलॉजी परामर्श शिविर लगाया गया। इसमें अस्पताल के वरिष्ठ ह्यूमेटोलॉजी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर सौविक दास गुप्ता द्वारा मरीजों को निशुल्क परामर्श दिया गया। कैंप में 100 से … Continue reading “लोगों को बताए गठिया के उपचार व बचाव के तरीके”


300 बरस पुरानी इस्लामिक पद्धति से रोग होंगे छूमंतर

300 बरस पुरानी इस्लामिक कपिंग थेरेपी पद्धति आपकी काया को निरोग बना देगी। दिल, दिमाग से लेकर हड्डी के गंभीर रोगों को खत्म करने की क्वालिटी इस प्राचीन पद्धति में है। गंभीर रोग से पीडि़त कई मरीजों को कपिंग थेरेपी … Continue reading “300 बरस पुरानी इस्लामिक पद्धति से रोग होंगे छूमंतर”


बरसात के मौसम में फलों का सेवन करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

नई दिल्ली। बरसात के मौसम में स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है, क्योंकि यह मौसम अपने साथ बहुत सारी बीमारियां लाता है। इस मौसम में तापमान में बार-बार बदलाव और उमस के कारण बीमारियां फैलाने वाले बैक्टीरिया … Continue reading “बरसात के मौसम में फलों का सेवन करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान”


सेब का सिरका इस्तेमाल करने से दूर होंगी कई समस्याएं

नई दिल्ली। अस्वस्थ जीवनशैली और खानपान की वजह से वर्तमान में मोटापा, त्वचा संबंधी समस्याएं और मधुमेह की बीमारी होना आम बात हो गई है। लेकिन इन समस्याओं को आप सिर्फ सेब का सिरका इस्तेमाल करके दूर कर सकते हैं … Continue reading “सेब का सिरका इस्तेमाल करने से दूर होंगी कई समस्याएं”


एक्सरसाइज से पहले साबुत अनाज और बाद में हरी सब्जियां खाएं

नई दिल्ली। सिर्फ एक्सरसाइज (व्यायाम ) करना सेहत को दुरुस्त रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। व्यायाम करने से पहले और बाद में शरीर को स्वस्थ रखने वाली चीजें खाना भी जरूरी है। पोषण विशेषज्ञ जो बिंगले-पुलिन का कहना है … Continue reading “एक्सरसाइज से पहले साबुत अनाज और बाद में हरी सब्जियां खाएं”


वर्ल्ड नो टोबैको डे आज, सिगरेट का एक कश आपके शरीर में पहुंचाता हैं 7 हजार से अधिक केमिकल्स

नई दिल्ली। धूम्रपान करने वाले हर व्यक्ति के शरीर में एक साथ 7 हजार से ज्यादा हानिकारक केमिकल्स का असर पड़ता है। इसमें से 250 से ज्यादा केमिकल बहुत ज्यादा खतरनाक और 69 केमिकल कैंसर का कारण बनते हैं। जी हां … Continue reading “वर्ल्ड नो टोबैको डे आज, सिगरेट का एक कश आपके शरीर में पहुंचाता हैं 7 हजार से अधिक केमिकल्स”


इन गर्मियों में रोजाना करें छाछ का सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे

नई दिल्ली। गर्मीयों का मौसम शुरू हो चुका हैं और इस मौसम में हर इंसान ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करता हैं। घर से बाहर बने पेय पदार्थो की अपेक्षा घर में बने पेय स्‍वास्‍थ्‍य के लिए ज्‍यादा फायदेमंद हैं। … Continue reading “इन गर्मियों में रोजाना करें छाछ का सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे”


“जीवन को बनाए रखने के लिए धारा” फिजियोथेरेपी शिविर का हुआ आयोजन

गाज़ियाबाद। एस्पायर आईएएस संस्थान के सहयोग से करोल बाग मेट्रो स्टेशन स्थित अप्सरा आर्केड में “जीवन को बनाए रखने के लिए धारा” निशुल्क फिजियोथेरेपी शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में गर्दन दर्द, पीठ दर्द, घुटने का दर्द, वेस्टिबुलर … Continue reading ““जीवन को बनाए रखने के लिए धारा” फिजियोथेरेपी शिविर का हुआ आयोजन”


सावधान! सड़क किनारे मिलने वाला गन्ना जूस आपको बीमार भी कर सकता है, जानिए कैसे

नई दिल्ली। यदि आप जरा-सी सावधानी बरतेंगे तो बीमारी से बच सकते हैं। गन्ने का रस पीने से पहले एक बार देखिए कि वह बनता कैसे है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कई बार गन्ने की सफाई नहीं की … Continue reading “सावधान! सड़क किनारे मिलने वाला गन्ना जूस आपको बीमार भी कर सकता है, जानिए कैसे”


पानी की कमी से होता है सिरदर्द, ये हैं डिहाइड्रेशन के संकेत

नई दिल्ली। डिहाइड्रेशन गर्मियों की आम परेशानी है। खासकर गर्मियों में होने वाली यह प्रॉब्लम कई बार जानलेवा भी साबित होती है। सिरदर्द, थकान, कब्ज जैसी छोटी-मोटी प्रॉब्लम्स देकर शरीर हमें बताता है कि शरीर में पानी कमी कमी हो रही … Continue reading “पानी की कमी से होता है सिरदर्द, ये हैं डिहाइड्रेशन के संकेत”


रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने के हैं ढेरों फायदे

गाज़ियाबाद। विशेषज्ञों ने अध्ययन में बताया कि पानी का तापमान 120 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। अधिक गर्म पानी होने से मुंह के अंदर की कोशिकाएं और त्वचा की परत क्षतिग्रस्त हो सकती है। उन्होंने सात तरीके बताए … Continue reading “रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने के हैं ढेरों फायदे”


सेहत के लिए खतरनाक होता है देर रात तक जागना

नई दिल्ली। रात में देर तक जागने को कुछ लोग मस्ती का नाम देते हैं, तो किसी के लिए यह मजबूरी होता है। एक अध्ययन में कहा गया है कि रात में देर तक जागना दिल और शरीर के चयापचयी … Continue reading “सेहत के लिए खतरनाक होता है देर रात तक जागना”


सेहत के लिए लाभदायक है पालक, इस तरह करें सेवन

नई दिल्ली। पालक की पत्त‍ियों में शारीरिक विकास के लिए सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं। मिनरल्स, विटामिन और दूसरे कई न्यूट्रीएंट्स से भरपूर पालक एक सुपर-फूड है। आमतौर पर लोग पालक को सब्जी बनाकर या फिर पराठे के रूप में खाना … Continue reading “सेहत के लिए लाभदायक है पालक, इस तरह करें सेवन”


सावधान! फ्रिज का ठंडा पानी पीने से होते हैं ये नुकसान

नई दिल्ली। गर्मी के दिनों में ठंडा पानी बहुत आवश्यक हो जाता है। बिना ठंडा पानी पिए पूरी तरह प्यास नहीं बुझती है। कई लोग फ्रिज का ठंडा पानी लगातार पीते रहते हैं। आइए जानते हैं 5 बड़े नुकसान जो … Continue reading “सावधान! फ्रिज का ठंडा पानी पीने से होते हैं ये नुकसान”


लौकी का रस पिएं या फिर इसकी सब्जी खाएं, ये हैं चौकाने वाले फायदे

नई दिल्ली। गर्मी के मौसम में आपके शरीर को सबसे ज्यादा जरूरत होती है पानी की। लेकिन जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती जाती है शरीर में पानी की मात्रा भी कम होने लगती है, जिसके चलते आप लू की चपेट में आने लगते … Continue reading “लौकी का रस पिएं या फिर इसकी सब्जी खाएं, ये हैं चौकाने वाले फायदे”