ताज़ा खबर :
prev next

नए साल के जश्न से पहले शहर पर छाई कोहरे की चादर

नए साल के स्वागत और जश्न में डूबने से पहले शहर कोहरे में डूब गया है। सुबह और देर शाम से ही कोहरे की चादर पूरे एनसीआर  में छाई रही। रविवार की सुबह घने कोहरे के कारण 500 मीटर से आगे कुछ नजर नहीं आ रहा था। रविवार को गाज़ियाबाद का अधिकतम तापमान 21 डिग्री और न्यूनतम तापमान 6 डिग्री दर्ज किया गया। बीते 24 घंटों में दिनरात का औसत तापमान करीब 4 डिग्री सेल्सियस गिर गया। कोहरे की वजह से दर्जनों ट्रेन्स की रफ़्तार धीमी हो गई। मौसम विज्ञानियों के मुताबिक आने वाले दिनों में कोहरा बना रहेगा साथ ही औसत तापमान में और कमी आएगी।

विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि, ऐसे मौसम में ब्लडप्रेशर और डायबिटीज के साथ हार्ट और ब्रेन अटैक के पुराने मरीजों को विशेष सावधानी बरतनी होगी। विशेषज्ञों के मुताबिक सर्दी के मौसम में ब्लड की थिकनेस बढ़ने लगती है, इसलिए ब्लडप्रेशर बढ़ने लगता है। जब धमनियों में खून पहुंचने में रुकावट आती है तो हार्ट और ब्रेन अटैक होता है।

इन रोगों के पेशेंट और बुजुर्ग कुछ सावधानियां बरत कर हार्ट व ब्रेन अटैक से बचे रहे सकते हैं। ब्लडप्रेशर, डायबिटीज और हार्ट पेशेंट सर्दी से बचाव रखें। धूप निकलने के बाद टहलने निकलें। नियमित दवाएं लें और घी, तेल अचार का सेवन कम करें। भोजन ताजा पका हुए ही करें, रात का बना फ्रिज में रखा बासा भोजन न करें।

 

व्हाट्सएप के माध्यम से हमारी खबरें प्राप्त करने के लिए यहाँ क्लिक करें।

हमारा न्यूज़ चैनल सबस्क्राइब करने के लिए यहाँ क्लिक करें।
Follow us on Facebook http://facebook.com/HamaraGhaziabad
Follow us on Twitter http://twitter.com/HamaraGhaziabad

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *