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TIHM इंस्टिट्यूट के विद्यार्थियों ने जानी योग की बारीकियां

गाज़ियाबाद में चौधरी मोड़, जीटी रोड़, नया गंज स्थित तुषार इंस्टिट्यूट ऑफ होटल मैनेजमेंट (TIHM) में विद्यार्थियों के लिए दो दिवसीय योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला 25 से 26 फरवरी तक चला, इसमें योग शिक्षक हिमांशु कुमार ने सभी विद्यार्थियों को सूर्य नमस्कार, आसनों के साथ-साथ प्राणायाम और ध्यान करने की सरल विधि का अभ्यास कराया और विद्यार्थी जीवन में योग की उपयोगिता के बारे में बताया। सभी विद्यार्थियों ने योग की बारीकियों को समझा। इस मौके पर इंस्टिट्यूट की डायरेक्टर मृदुल मक्कर ने सभी विद्यार्थियों को योग और ध्यान को अपनी दैनिक दिनचर्या में सम्मिलित करने के लिए कहा। इस मौके पर इंस्टिट्यूट के प्रिंसिपल अल्फ्रेड जोसेफ, योग साधक सिद्धार्थ कुमार और इंस्टिट्यूट के शिक्षक गण उपस्थित रहे।

 

 

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