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बाल संस्कार एवं योग शिविर का हुआ समापन

गाज़ियाबाद में घंटाघर स्थित कंपनी बाग पार्क में अखिल भारतीय योग संस्थान के द्वारा आयोजित सात दिवसीय “बाल संस्कार एवं योग शिविर” बुधवार, 12 जून को संपन्न हुआ। हर शिविर में लगभग सौ से अधिक बच्चे शामिल होकर संस्कार एवं योग की शिक्षा ले रहे थे।

बुधवार को शिविर का प्रारम्भ संस्थान के संगठन मंत्री अशोक मित्तल ने ओम की ध्वनि व गायत्री मंत्र के उच्चारण से किया। उन्होंने सूर्य नमस्कार के सभी 12 आसनों के नाम बोलकर बच्चों को उसी क्रम में उन आसनों का अभ्यास कराया। आखिरी दिन शिविर में बच्चों को पश्चिमोत्तान आसन, उष्ठ आसन व वज्र आसन में बैठना, धनुर आसन, पूर्ण शिथिल आसन, ताड आसन, साईक्लिनिंग व शव आसन कराया गया। वीना वोहरा ने बच्चों को भजन “उठ जाग मुसाफिर भोर भई. .. ” सुनाया।

संस्था के महामंत्री देवेन्द्र हितकारी ने कहा कि बुरी आदतों को त्यागना और अच्छी आदतों को ग्रहण करना ही इस शिविर का उद्देश्य है। उन्होंने सही उत्तर देने वाले बच्चों को मंच पर बुलाकर उनकी प्रशंसा की। उन्होंने कहा कि क्रोध आना बुरी आदत है। टीवी देखते खाना खाना बुरी आदत है। जंक फूड नहीं खाने चाहिए। उन्होने बच्चों से जंक फूड और हैल्दी फूड के नाम भी जाने। उन्होंने बच्चों को नकारता दूर करने के लिए हास्य आसन अधिक से करने को कहा।

संस्थान के अध्यक्ष के के अरोडा ने नैतिक शिक्षा के बारे में बच्चों को जानकारी दी। उन्होंने बताया कि हमारे मस्तिष्क में 3 से 4 हजार न्यूरॉन्स होते हैं। अलोम-विलोम व भ्रामरी प्रणायाम करने तथा जल नेति करने से शरीर स्वस्थ रहता है तथा दिमाग शांत रहता है। उन्होंने कहा कि बच्चों के सिर में बादाम रोगन व नारियल का तेल मिला कर लगाना चाहिए। उन्होंने बच्चों से उनके द्वारा सीखे गये योग व प्रणायाम को नित्य करने का भी संकल्प लिया। शिविर में सभी बच्चों को सर्टिफिकेट भी दिये गये।

कार्यक्रम के अंत में बताया गया कि “विश्व योग दिवस” पर 21 जून को प्रात: 5. 30 बजे से आईएमएस, डासना के मैदान में भव्य समारोह आयोजन होगा। ऋषिकेश कै आचार्य नीरज मुख्य अतिथि होंगे। आचार्य नीरज 22 व 23 जून को भी गाज़ियाबाद में रहेंगे। वह दोनों दिन डायमंड फ्लाई ओवर के पास सोना गार्डन में तीन सत्र प्रात: 5. 30 से 7, 7. 30 से 9 तथा सायं 6 से 7. 30 तक योग और प्राणायाम के नये शोधो की जानकारी देंगे।

 

 

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