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विशेष रिपोर्ट

प्राण शक्ति की चाभी : ध्यान

मैं बहुत थकान महसूस कर रहा हूँ, काश मुझमें थोड़ी और ऊर्जा होती” “अभी तो शाम ही हुई है और मुझे अभी से थकावट हो रही है” क्या आपके मन में कभी ऐसे विचार आते हैं? क्या कोई ऐसा उपाय … Continue reading “प्राण शक्ति की चाभी : ध्यान”


IAMA के अनुरोध पर आज नगरायुक्त करेंगें इण्डo एरिया बुलंद शहर रोड का दौरा ।

गाजियाबाद। विगत सप्ताह बुलंदशहर रोड इण्ड एरिया के महासचिव राजीव अरोड़ा और कार्यालय सचिव सोमन्शु अरोड़ा ने नगरायुक्त से उनके ऑफिस में मुलाकात की थी। समस्याओं को सुनने के बाद नगरायुक्त ने आश्वस्त किया था कि वो शीघ्र ही क्षेत्र … Continue reading “IAMA के अनुरोध पर आज नगरायुक्त करेंगें इण्डo एरिया बुलंद शहर रोड का दौरा ।”


डैंड्रफ से हैं परेशान तो ऐसे करें काली मिर्च का इस्तेमाल, सफेद बालों से भी मिलेगा छुटकारा

सिर में रूसी होना आज के समय में आम बात हो गई है। हर मौसम में डैंड्रफ की समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार खराब लाइफ स्टाइल, खानपान और फंगल इंफेक्शन के कारण भी इस समस्या का सामना … Continue reading “डैंड्रफ से हैं परेशान तो ऐसे करें काली मिर्च का इस्तेमाल, सफेद बालों से भी मिलेगा छुटकारा”


Fennel Seeds- सौंफ खाने के कुछ बेजोड़ फायदे, आपको हैरान कर देंगे

हरी और कुरकुरी सौंफ हम सभी मुखवास के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। सौंफ  की तासीर ठंडी होती है इसलिए गर्मी में इसका इस्तेमाल बढ़ जाता है। सौंफ में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वस्थ रहने के … Continue reading “Fennel Seeds- सौंफ खाने के कुछ बेजोड़ फायदे, आपको हैरान कर देंगे”


गाज़ियाबाद के गौरव……

मिलिए मामचन्द जी से जिनकी उम्र तो 105 वर्ष है पर ज़ज़्बा किसी नौजवान से कम नहीं।इनका पेशा है कपड़े धोना और प्रेस करना। हमारे दादा जी के समय से ये धोबी का काम कर रहे हैं।मेरे पिताजी इन्हें चाचा … Continue reading “गाज़ियाबाद के गौरव……”


इम्यूनिटी सिर्फ खाने से नहीं बढ़ती, सुबह 1 घंटे निकालकर करें ये 5 काम तो कमजोर इम्यून सिस्टम होने लगेगा मजबूत

पिछले कुछ महीनों में इम्यूनिटी बढ़ाने को लेकर ढेर सारी चर्चा हुई हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने के बारे में अब तक आपने जितनी भी बातें सुनी या पढ़ी हैं, उनमें मुख्य रूप से आपके खानपान में कुछ खास चीजों को शामिल … Continue reading “इम्यूनिटी सिर्फ खाने से नहीं बढ़ती, सुबह 1 घंटे निकालकर करें ये 5 काम तो कमजोर इम्यून सिस्टम होने लगेगा मजबूत”


बालों को लंबा करने के लिए क्या करें…

लंबे बाल अपने आप में ही काफी खूबसूरत, वर्स्टाइल और क्लासिक लुक होते हैं। आप अपने लंबे, खूबसूरत बालों को ऐसे ही खुले छोड़ सकती हैं या फिर अपने बालों की लंबाई का फायदा उठाकर, कुछ अलग-अलग तरह की एक्साइटिंग … Continue reading “बालों को लंबा करने के लिए क्या करें…”


जानें योग करने के ये ख़ास तरीके, जिनसे तन-मन रहेगा स्वस्थ

स्वामी विवेकानंद ने कहा है कि योग आयु की वृद्धि करता है। योग से मन शांत और बॉडी रिलैक्स होती है। योग सांसों पर नियंत्रण की कला है इससे मांसपेशियां भी टोन होती हैं।नियमित योग का अभ्यास करने से शरीर … Continue reading “जानें योग करने के ये ख़ास तरीके, जिनसे तन-मन रहेगा स्वस्थ”


जानिए डिप्रेशन के बारे में कुछ जरूरी बातें, इन बातों से पहचान सकते हैं डिप्रेशन से घिरे व्यक्ति को

कोरोना काल में डिप्रेशन की वजह से बहुत से लोगों ने आत्महत्या जैसा बड़ा कदम उठाया।  सुशांत सिंह राजपूत की मौत का कारण भी डिप्रेशन ही बताया जा रहा है। अभी भी सुशांत की मौत की जांच चल रही है। … Continue reading “जानिए डिप्रेशन के बारे में कुछ जरूरी बातें, इन बातों से पहचान सकते हैं डिप्रेशन से घिरे व्यक्ति को”


शादी टूटने के गम को ‘ताकत’ बनाकर कोमल गणात्रा बनीं IAS, ताना मारने वाले भी करते हैं अब गर्व

किसी अपने से साथ छूटने पर इंसान टूट जाता है। बात अगर शादी के बाद की हो तो फिर जिंदगी बिखर सी जाती है। ऐसा ही कुछ कोमल गणात्रा के साथ हुआ। 26 साल की उम्र में कोमल गणात्रा की … Continue reading “शादी टूटने के गम को ‘ताकत’ बनाकर कोमल गणात्रा बनीं IAS, ताना मारने वाले भी करते हैं अब गर्व”


खुश रहने के 8 मूल मंत्र

खुश रहना हर कोई चाहता है लेकिन अक्सर हम परेशान रहते हैं। चिंता और तनाव हर किसी की जिंदगी में आते है, जरूरी यह होता है कि हम उनसे कैसे निपटते हैं। आइए आज आपको खुश रहने के कुछ सरल … Continue reading “खुश रहने के 8 मूल मंत्र”


फिल्म ‘गुंजन सक्सेना: द कारगिल गर्ल’ पर वायुसेना ने जताई आपत्ति, धर्मा प्रोडक्शन को लिखा पत्र

फिल्म ‘गुंजन सक्सेना: द कारगिल गर्ल’ फिल्म पर वायुसेना ने जताई आपत्ति। फिल्म के कुछ सीन, डायलॉग और प्रोमो में भारतीय वायुसेना की छवी को धूमिल किया गया है जिसे लेकर आपत्ति जताई गई है। भारतीय वायुसेना ने धर्मा प्रोडक्शन … Continue reading “फिल्म ‘गुंजन सक्सेना: द कारगिल गर्ल’ पर वायुसेना ने जताई आपत्ति, धर्मा प्रोडक्शन को लिखा पत्र”


रिलीज से पहले ही विवादों में ‘सड़क 2’ , अब तक इस ट्रेलर को 8.8 मिलियन डिसलाइक मिल चुके है

सुशांत सिंह राजपूत की कथित खुदकुशी के बाद से ही इंडस्ट्री में नेपोटिज्म को लेकर बहस शुरू हो गई थी। हालांकि अभी तक इस मामले में कुछ भी साफ नहीं हो सका और ये जांच का विषय है। लेकिन इस … Continue reading “रिलीज से पहले ही विवादों में ‘सड़क 2’ , अब तक इस ट्रेलर को 8.8 मिलियन डिसलाइक मिल चुके है”


कोरोना को लेकर सचेत रहें, घबराएं नहीं………: कोरोना को मात दे चुके 67 वर्षीय जय मोहन गोयल

गाज़ियाबाद। देश-दुनिया में कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच भय का माहौल है। लोग अपने-अपने तरीके से संक्रमण से सुरक्षित रहने के उपाय भी कर रहे हैं। ऐसे में लोगों को भय और अवसाद के माहौल से बाहर निकलने में … Continue reading “कोरोना को लेकर सचेत रहें, घबराएं नहीं………: कोरोना को मात दे चुके 67 वर्षीय जय मोहन गोयल”


बकरीद पर भीड़ इकठ्ठा होने पर रोक, योगी सरकार ने जारी की गाइडलाइन

ईद उल अजहा मुसलमानों के प्रमुख त्योहारों मे से एक है। इस साल कोरोना संकट और सावन के महीने को देखते उत्तर प्रदेश की योगी सरकार ने बकरीद और जानवरों की कुर्बानी के लिए गाइडलाइन जारी की है। सरकार ने … Continue reading “बकरीद पर भीड़ इकठ्ठा होने पर रोक, योगी सरकार ने जारी की गाइडलाइन”