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Tag: #HealthTIps

रोजाना खाना चाहिए घी, जानिये इसके 8 कारण

नई दिल्ली। घी को सही मायने में इंडियन सुपरफूड कहा जा सकता है। यह न केवल स्वाद के लिए जाना जाता है बल्कि इसके कई फायदे भी हैं। कई लोग अपनी जिंदगी में कभी न कभी घी से परहेज कर … Continue reading “रोजाना खाना चाहिए घी, जानिये इसके 8 कारण”


हायपरटेंशन के मरीज डाइट में शामिल न करें ये 5 चीजें, जानें इनके विकल्प

गाज़ियाबाद। आज के वक्त में जिस तरह हर तीसरा व्यक्ति किसी न किसी शारीरिक या मानसिक रोग की चपेट में आता जा रहा है, उसे देखते हुए आपको किसी भी चीज को अपनी डाइट में शामिल करने से पहले डॉक्टर … Continue reading “हायपरटेंशन के मरीज डाइट में शामिल न करें ये 5 चीजें, जानें इनके विकल्प”


महिलाओं की इस बीमारी को गुड़ और चना करता है दूर

गाज़ियाबाद। घरेलू नुस्खे कम समय में शरीर को आराम पहुंचाते हैं और साथ ही यह सेहत को भी ठीक रखते हैं। गुड़ और चना दोनों ही सेहत के लिए बहुत लाभदायक हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों … Continue reading “महिलाओं की इस बीमारी को गुड़ और चना करता है दूर”


रंगी सब्जियों से कैंसर और ट्यूमर का खतरा, जानिये किस तरह कर सकते हैं पहचान

नई दिल्ली। सब्जियों और फलों को बेचने के लिए उनको जिन रंगों से रंगा जा रहा है, वह ट्यूमर से लेकर कैंसर तक दे सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह रंग और रसायन हमारे रक्त में रह जाते … Continue reading “रंगी सब्जियों से कैंसर और ट्यूमर का खतरा, जानिये किस तरह कर सकते हैं पहचान”


वजन घटाने में सहायक हैं सोने से जुड़ी ये तीन आदतें

यह तो आप में से लगभग सभी लोगों ने सुना होगा कि अच्‍छी नींद लेना आपके संपूर्ण स्‍वास्‍थ्‍य के लिए जरूरी है। अच्‍छी नींद आपको तनावमुक्‍त रहने के साथ ही साथ आपके वजन को कम करने में भी मदद करती … Continue reading “वजन घटाने में सहायक हैं सोने से जुड़ी ये तीन आदतें”